Как быстро отрастить ногти

Как сделать так, чтобы ногти быстро рослиЕсли честно, быстро отрастить натуральные ногти вряд ли удастся. Такие чудеса возможны только в салонах. Тем не менее, если вы приложите усилия, вы можете заставить ногти расти немного быстрее. За неделю ноготь вырастает на 1-2 миллиметра, летом этот процесс немного ускоряется. Все зависит от нашего рациона: ведь летом мы потребляем гораздо больше витаминов, чем зимой. И в этом суть.

Просто захотите, и они могут вырасти на три или даже четыре миллиметра за неделю. Стоит позаботиться о своих руках – любую работу дома или на даче нужно выполнять в перчатках.

Замечательная и очень приятная процедура – массаж пальцами. Не секрет, что у машинисток и пианисток очень крепкие ногти. И дело в том, что, стуча по клавишам, они выполняют упражнения для пальцев. Увеличивается кровообращение, и ногти растут быстрее.

Даже если просто постучать пальцами по столу, ногти однозначно принесут пользу. Перед массажем сделайте очень горячую парафинотерапию для рук. В этом случае используйте плавленый воск или косметический воск.

Как быстро отрастить ногти - парафинотерапия

Горячие солевые ванны с йодом также способствуют их росту. Нагрейте пол-литра воды и добавьте пару столовых ложек обычной поваренной соли и несколько капель йода. Держите руки в растворе примерно 15 минут.

Делая массаж пальцами, одновременно втирайте в ногтевую пластину витамин «Е», в аптеке он ничего не стоит, но приносит огромную пользу. Вы также можете использовать скраб с обычным йодом. И не бойтесь желтого: утром не останется и следа. К сожалению, большинство жителей нашей страны страдают йодной недостаточностью.

Детский крем легко превратить в крем для роста ногтей. Добавьте туда красный перец и аккуратно вотрите этим кремом в ногтевую пластину.

Рекомендуем:
Продумываем новогодний маникюр шеллак на короткие ногти

острый перец для роста ногтей

Простой лимон поможет вашим ногтям приобрести красивый ровный цвет и при этом избавит их от наслоения. Разрежьте большой лимон на две или четыре части и надрежьте мякоть лимона кончиками пальцев. Держите пальцы так несколько минут. По окончании процедуры смажьте пальцы питательным кремом.

Для ускорения роста приготовьте специальный крем: возьмите две столовые ложки жирных сливок, добавьте по 40 капель облепихового, календулы и репейного масел. Добавьте сок алоэ. Втирайте этот крем в ногтевую пластину. Если у вас нет аллергии, можно смело употреблять мед в качестве полезной добавки.

как-быстро-отрастит-ногти-02

Однако питанию следует уделять больше внимания. Витамины А и Е, наши витамины для красоты, растворяются только в жирах. Поэтому не отказывайте себе в масле, жирной рыбе. Убедитесь, что вы едите печень, свинину или курицу; не забудьте сыр и яйца. Работая вместе, эти два витамина усваиваются намного лучше и эффективнее.

Без кальция у вас никогда не будет крепких и здоровых ногтей. Ешьте кисломолочные продукты, мясо, рыбу, морепродукты.

Как быстро отрастить ногти - питание

Помимо прочего, наши ногти остро нуждаются в магнии и кремнии. Без этих элементов они становятся очень хрупкими.

Не упускайте из виду бобовые, перец, орехи и семена. Выбор продуктов, которые подходят для ваших ногтей, огромен; вы легко можете составить самые разные меню, не повредив своей фигуре.

Как отрастить натуральные ногти

В общем, если вы настроены отрастить длинные и красивые ногти, вы никогда не забудете надеть перчатки, когда идете мыть пол или посуду. Вы защитите руки от мороза и холодного ветра. Вы будете использовать питательный крем каждый день. И вы также дадите ногтям отдохнуть от лака. И у тебя все получится.

Источники
_https: //ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80

_https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80

Рекомендуем:
Маникюр с блестками - 79 фото новинок дизайна ногтей с блестками и стразами

_http://wp.wiki-wiki.ru/wp/index.php/%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80

_https://vk.com/nailwow

_https://www.pinterest.ru/search/pins/?q=%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80&rs=typed&term_meta=%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%7Ctyped

_https://trendory.ru/blog/luchshij-dizajn-manikyura

_https://lafoy.ru/manikyur-2021-foto-1418

_https://www.instagram.com/manikurniy_mir/

_https://manikyurtips.ru/krasivyy-manikyur/

_https://www.instagram.com/explore/tags/%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80/

_https://telegramrating.ru/channels/manikur/

_https://all-catalog.ru/tg_search/?search=%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80

_https://gettags.info/h-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B8/

_https://nails-health.ru/category/knigi-nogti/

_https://www.chitai-gorod.ru/catalog/books/manikyur_pedikyur-9148/

_https://knigukupi.ru/top-pro_manikyur.php

__https://dizain-nogtej-foto.ru/kak-bystro-otrastit-nogti

_http://art-of-nails.ru/uchebniki-i-knigi-kotorye-pomogli-mne-stat-masterom/

_https://www.ozon.ru/category/knigi-o-manikyure-34280/

[/ spoiler]

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Виктория/ автор статьи

Привет! Меня зовут Виктория. Я из России. Много знаю о маникюре и дизайне ногтей, чем с радостью делюсь на страницах этого блога уже несколько лет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
О маникюре
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.