Почему сохнет и трескается кожа на руках? Причины, лечение, профилактика

Женщины всегда должны подвергать руки негативным воздействиям: готовка, уборка, мытье посуды. Постоянный контакт с водой и вредными химическими веществами не лучшим образом повреждает кожу. Однако это не единственная причина сухости и болезненных трещин. Почему так происходит и что делать, узнаем дальше.

Почему зимой и в другое время года появляются трещины и выламывается кожа: причины

Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 0Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 1Сухая, потрескавшаяся кожа часто бывает вызвана внешними факторами:

  • холодный воздух;
  • длительное пребывание на солнце;
  • скачок температуры;
  • ветер;
  • работа с землей, штукатуркой;
  • слишком сухой воздух в помещении;
  • взаимодействие с агрессивными химическими веществами;
  • продолжительный и частый контакт с водой.

К внутренним причинам появления трещин на руках можно отнести:

  • поражения кожи грибком;
  • гормональный дисбаланс;
  • сбой в работе щитовидной железы;
  • диабет;
  • аллергические реакции;
  • заболевания органов пищеварения.

Чтобы исключить или подтвердить их, необходимо обратиться к специалисту. Не занимайтесь самодиагностикой!

Недостаток витаминов и минералов

Витамины и микроэлементы отвечают за красоту и эластичность нашей кожи. Они попадают в организм человека с пищей, но чаще всего в недостаточном количестве.

Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 2Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 3

  • Витамин Е увлажняет кожу и делает ее упругой. Он также защищает от вредного ультрафиолетового излучения и усиливает действие аскорбиновой кислоты.
  • Витамин А отвечает за восстановление и обновление клеток.
  • Железо снабжает клетки кожи кислородом.
  • Селен необходим для полноценного обогащения витаминов и повышения их свойств.

Как избавиться от таких проблем?

В коже рук намного меньше влаги, чем на коже лица. Сальных желез у него практически нет, поэтому так или иначе он все же склонен к сухости.

Лекарства

Если кожа сухая – это следствие какого-либо заболевания, лучше посоветоваться с врачом по выбору средства. В противном случае кремы и мази только «замаскируют» проблему сухости, но никогда не вылечат ее.

В аптеках можно найти следующие средства по уходу за сухой и потрескавшейся кожей рук:

  • «Левомеколь». Противовоспалительная мазь обладает антибактериальным действием и стимулирует кожные процессы.
  • «Радевита». Мазь содержит жирорастворимые витамины (A, E, D), устраняет зуд и защищает от вредного воздействия внешних негативных факторов.
  • Прыгнул. Средство избавляет от огрубевшей и шелушащейся кожи благодаря активному кератолитическому действию. За счет этого ускоряются процессы регенерации.
  • «Целитель». Крем с мочевиной и алоином восстанавливает и лечит кожные покровы. Рекомендуется для поврежденной кожи с покраснением и растрескиванием.
  • Немецкий фармацевтический крем Flexitol смягчает и увлажняет руки. Мочевина, входящая в состав средства, удаляет омертвевшие частички кожи. Содержит витамин Е.
  • Кедровое масло – это скорая помощь для заживления трещин и поврежденного эпидермиса.
  • Глицерин удерживает влагу в коже и создает на поверхности барьерную пленку.
Рекомендуем:
Почему трескается кожа на пальцах рук и чем нужно лечить? Мази и народные средства

Натуральные твердые масла (масло ши, кокосовое масло, какао) могут стать отличной альтернативой крему для рук и обеспечить полноценный уход.

Салонные процедуры

Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 4Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 5Одна из самых популярных процедур по уходу за кожей рук – парафинотерапия. Она:

  • отлично способствует заживлению поврежденных кожных покровов;
  • оказывает расслабляющее действие;
  • укрепляет ногти;
  • снимает усталость.

Сеанс проводится на продезинфицированной коже рук:

  1. Чтобы удалить мертвые частицы, сначала нанесите легкий пилинг или скраб.
  2. Следующим шагом является питательный состав на основе масла, лосьона или крема. Изделие не должно расслаиваться под воздействием высоких температур.
  3. Косметический парафин растворяют в ванне и поочередно окунают в нее руки клиента.
  4. Затем их заворачивают в полиэтилен и надевают перчатки на 15 минут.
  5. Завершается процедура ручным массажем.

Народные средства

Народные рецепты – хорошие помощники в избавлении от потрескавшихся рук. Готовим различные отвары и настои, а затем обрабатываем ими поврежденные участки.

Вот несколько возможных вариантов:

  • Ложку цветков календулы залить стаканом кипятка. Дать немного настояться и процедить. В полученном отваре смочите ватный тампон и приложите его к трещинам на руках.
  • Если кожа очень грубая, поможет кофейная гуща. Необходимо смазать им трещины и дать полностью высохнуть.
  • Смесь свежих нарезанных яблок и масла в соотношении 1: 1 хорошо увлажняет руки.
  • Полезны будут компрессы на основе отваров подорожника, ромашки, шалфея и сельдерея.

Виды масок

Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 6Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 7Большинство компонентов косметических масок можно найти практически в каждом доме:

  • Маска на основе оливкового масла – эффективное средство от сухости. Чтобы приготовить его, смешайте столовую ложку горячего масла с небольшим количеством крема для рук. Хорошо перемешайте и добавьте несколько капель лимонного сока. Полученный состав плотным слоем наносят на кожу и надевают хлопчатобумажные перчатки. Маску можно оставить на ночь.
  • Смесь из 5 капель нашатырного спирта, 2 столовых ложек глицерина и 3 столовых ложек воды обладает отличным смягчающим действием. Наносим состав на влажную кожу рук, а затем удаляем остатки бумажным полотенцем.
  • Вареную овсянку сбрызнуть растительным маслом и остудить в горячем виде. Окуните руки в смесь на 20 минут.
  • Чтобы исключить шелушение, можно использовать взбитые куриные белки с добавлением сока одного лимона. Держим состав в руках четверть часа, затем смываем теплой водой.
  • Восстановить необходимый уровень влажности поможет маска из авокадо, банана и масла. Мякоть фруктов смешать с маслом и взбить в блендере. Держим на коже 20 минут и смываем.
Рекомендуем:
Причины возникновения панариция и виды. Симптомы и варианты лечения

Ванные комнаты

Для восстановления водного баланса кожи рук в вечернее время полезно принимать ванны. Одна процедура занимает 10-15 минут. Вода для нее должна быть теплой и комфортной. После сеанса руки ополаскивать не нужно. Просто промокните их бумажным полотенцем, а затем нанесите питательный крем.

По желанию можно добавить в ванную комнату:

  • семена льна – три столовые ложки на 0,5 л кипятка, дождаться остывания смеси;
  • овес – 100 г на стакан горячей воды;
  • крахмал – 2 столовые ложки на литр жидкости;
  • 2-3 столовые ложки растительного масла в ванне;
  • морская соль.

Сварить несколько очищенных картофелин до готовности, достать их со сковороды и дать жидкости немного остыть. Итак, мы кладем туда руки на 15 минут.

Масла

Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 8Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 9Список масел, подходящих для ухода за руками, обширен. Их используют как в неразбавленном виде, так и с различными добавками. Масла для рук также можно смешивать.

Вот самые популярные:

  • кокос;
  • оливковый;
  • миндаль;
  • рыбная ловля;
  • масло жожоба.

Масло можно применять несколько раз в день. Просто обрабатываем им кожу рук и ждем полного впитывания.

Лечение по советам специалистов

Кожа сухая из-за неправильного питания или диеты. Дерматологи в этой ситуации советуют выпить поливитаминный комплекс. В это время важно учитывать, какие лекарства вы уже принимаете: избыток питательных веществ так же вреден, как и их недостаток.

Косметологи советуют улучшить кровоснабжение рук с помощью массажа.

Профилактика

Любую проблему с кожей легче предотвратить, чем тратить деньги на мази и кремы. Чтобы кожные покровы не имели сухости и трещин, рекомендуется следующее:

  • не запускать хронические патологии, симптомы которых сначала проявляются на коже;
  • во время работы по дому защищайте руки перчатками;
  • следить за питанием;
  • пользоваться косметикой, подходящей для вашего типа кожи;
  • употреблять достаточное количество чистой воды;
  • не ходите без перчаток в холодное время года.

Полезные советы

Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 10Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 11Человек обычно даже не задумывается о том, что руки можно мыть неправильно. Однако и здесь есть нюансы.

  1. Для этих целей необходимо использовать только теплую воду: холодную или горячую – она ​​повреждает кожу.
  2. Рекомендуется использовать жидкое мыло с нейтральным уровнем кислотности – это не вызовет раздражения. Нормальный: сушит кожу. Входящие в состав мыла экстракты лекарственных растений обладают увлажняющим и успокаивающим действием, а значит, предотвращают сухость и растрескивание.
  3. После мытья хорошо вытрите руки махровым полотенцем. Не забывайте области между пальцами ног. Парадокс в том, что чрезмерное воздействие влаги также приводит к сухости кожи.
  4. Смажьте руки увлажняющим кремом.
Рекомендуем:
Рейтинг лучших кремов для очень сухой кожи рук. Как использовать, и что делать, если средство не помогает?

Как выбрать увлажняющий крем?

Косметическая промышленность предлагает широкий выбор увлажняющих средств для рук. Чтобы не запутаться в этом списке, следует помнить, что всего 2 вида ингредиентов способны справиться с задачей увлажнения.

  • Смягчающие средства действуют по принципу смазки: поверхностный слой кожи становится мягким и эластичным. Поэтому в состав крема должен входить хотя бы один из следующих компонентов:
    1. глицерин;
    2. масло жожоба;
    3. ланолин;
    4. или сквален.
  • Увлажняющие средства втягивают воду из окружающей среды в кожу, предотвращая ее высыхание. В составе качественного крема наличие:
    1. гиалуроновая кислота;
    2. молочная кислота;
    3. сорбитол;
    4. или мочевина.

Питание

Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 12Почему кожа на руках сохнет и трескается? Причины, лечение, профилактика 13Только продукты с высоким содержанием полезных жиров могут по-настоящему увлажнить кожу изнутри. Какие из них следует включить в свой рацион?

  • Многие фрукты являются естественным источником витамина С. Это питательное вещество играет важную роль в росте и восстановлении новых клеток кожи. Стоит разнообразить рацион апельсинами и ананасами.
  • Миндаль – это кладезь витамина Е. Он защищает кожу от свободных радикалов.
  • Наши чехлы почти круглый год находятся под воздействием солнечных лучей. Защищают от их вредного воздействия продукты, богатые бета-каротином:
    1. морковь;
    2. шпинат;
    3. сладкая картошка.
  • Продукты, богатые омега-3 жирами, могут помочь предотвратить клеточное обезвоживание. Это:
    1. лосось;
    2. скумбрия;
    3. семена подсолнечника.
  • Настоящий темный шоколад содержит много селена, цинка и калия, которые полезны для кожи.

Следует отказаться от еды с большим количеством соли – она ​​обезвоживает не только кожу, но и все тело. В случае его чрезмерного употребления необходимо увеличить количество выпиваемой жидкости.

Кожа – это показатель здоровья всего организма, а кожа рук – еще и критерий ухода. Именно поэтому сухость и трещины следует устранять как можно быстрее, предварительно разобравшись в причинах их появления.

Поделиться:

Источники
_https: //ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80

_https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80

_http://wp.wiki-wiki.ru/wp/index.php/%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80

_https://vk.com/nailwow

_https://www.pinterest.ru/search/pins/?q=%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80&rs=typed&term_meta=%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%7Ctyped

_https://trendory.ru/blog/luchshij-dizajn-manikyura

_https://lafoy.ru/manikyur-2021-foto-1418

_https://www.instagram.com/manikurniy_mir/

_https://manikyurtips.ru/krasivyy-manikyur/

_https://www.instagram.com/explore/tags/%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80/

_https://telegramrating.ru/channels/manikur/

_https://all-catalog.ru/tg_search/?search=%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80

_https://gettags.info/h-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B8/

_https://nails-health.ru/category/knigi-nogti/

_https://www.chitai-gorod.ru/catalog/books/manikyur_pedikyur-9148/

_https://knigukupi.ru/top-pro_manikyur.php

__https://idealnyi-manikur.ru/articles/ukhod-za-rukami/pochemu-treskaetsya-kozha-i-kak-lechit.html

_http://art-of-nails.ru/uchebniki-i-knigi-kotorye-pomogli-mne-stat-masterom/

_https://www.ozon.ru/category/knigi-o-manikyure-34280/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Виктория/ автор статьи

Привет! Меня зовут Виктория. Я из России. Много знаю о маникюре и дизайне ногтей, чем с радостью делюсь на страницах этого блога уже несколько лет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
О маникюре
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.