Правильный уход за ногтями: секрет красивых и прочных ногтей

Чтобы руки были чистыми, необходим уход за ногтями. На женские руки мужчины всегда обращали внимание, именно по ним можно многое узнать об их обладательнице. Ведь если они выглядят ухоженно и маникюр сделан качественно, то можно сделать вывод об аккуратности и внимании хозяйки к своему внешнему виду.

Кроме того, по ногтям судят о здоровье организма в целом, что также требует тщательного ухода. Чтобы они выглядели здоровыми и красивыми, нужно правильно питаться и выполнять простые ежедневные ванны и маски.

Основные правила по уходу за ногтями

уход за ногтями в домашних условиях

  1. Увлажнение специальным маслом. Его втирают в ногтевую пластину на ночь или при появлении сухости. Обычно для этих целей используют оливковое и касторовое масло.
  2. Правильный уход за кутикулой, который осуществляется аккуратным движением.
  3. Правильный и ровный крой. Чтобы ногти не росли, их нужно подрезать боком, не закругляя.
  4. Пиление напильником, который нужно двигать только в одном направлении. Эта процедура выполняется только на сухих ногтях, иначе они могут быть повреждены.
  5. Удаление краски. В этом случае лучше не использовать жидкость на основе ацетона, так как она сильно сушит ногти. Лучше использовать средства на основе ацетата.
  6. Массаж укрепляет, стимулирует рост и улучшает кровоснабжение ногтей.
  7. Использование перчаток для работы по дому: мытье, уборка, мытье посуды.

Роль витаминов и минералов в уходе за ногтями

средства по уходу за ногтями

Уход за ногтями включает в себя не только вышеперечисленные процедуры, но и правильное питание с постоянным присутствием витаминов и минералов. Если их в организме будет мало, пострадают ногти: они начнут сохнуть, отслаиваться, трескаться и деформироваться.

Рекомендуем:
Как сделать красивый маникюр Омбре гель лаком

Итак, какие витамины нужны, где их взять и какое действие они оказывают? Конечно, большинство витаминов попадает в организм человека с пищей. Также можно использовать аптечные аналоги, но полезные вещества натуральных продуктов намного лучше синтетических аналогов. Прием аптечных витаминов может осуществляться только по рекомендации специалистов в тех случаях, когда при обычном питании невозможно восполнить недостающие необходимые вещества.

Сегодня биологически активные добавки пользуются большим спросом, но с ними тоже нужно быть осторожным, особенно с их качеством и безопасностью.

Сбалансированное питание играет важную роль, особенно для женщин, постоянно соблюдающих диету. В зависимости от состояния ногтей быстро можно понять, что организму не хватает питательных веществ – они перестают блестеть и приобретают шероховатость и ломкость.

Сухие, ломкие ногти с утолщенными краями ногтевых пластин обычно требуют витаминов Е и А, йода, магния и кальция. Витамины А и Е содержатся в сливочном масле, свиной и куриной печени, жирной рыбе, свежих фруктах и ​​овощах, яйцах, сыре. Применение их аналогов в аптеке возможно только после посещения врача, иначе их избыток может навредить организму.

Уход за слоящимися и ломкими ногтями

уход за кожей ногтей

С этой проблемой сталкивается каждый второй человек и затрагивает людей всех возрастов. Отслоение ногтей может происходить из-за: нарушения обмена веществ, авитаминоза, неправильного питания, стресса, недосыпания и т.д. К сожалению, многие люди сталкиваются с подобными проблемами, которые, как следствие, влияют на ногти.

Хрупкие ногти могут выглядеть совершенно здоровыми и крепкими, но любое неосторожное движение или удар могут сломать край, что доставит массу неудобств и неудобств. Основные причины хрупкости: недостаток витаминов, неправильное питание, плохой обмен веществ.

Чтобы предотвратить расслоение и ломкость ногтей, необходимо укреплять их с помощью различных ванночек.

Ванночки, укрепляющие ногти

уход за руками и ногтями

1. Ванночка с содержанием морской соли

Состав: морская соль – 15 г, вода – 200 мл. Растворите морскую соль в нагретой воде и держите ногти 15 минут. Просушить и покрыть любым питательным кремом. Если морская соль отсутствует, вы можете заменить ее поваренной солью.

Рекомендуем:
Аллергия на гель-лак: причины, симптомы и как избавиться

2. Масляная ванночка

Состав: масло растительное – 50 мл, яблочный уксус – 60 мл. Немного нагрейте масло и влейте в него уксус, тщательно перемешайте до однородной массы. Обмакните ногти в раствор, подержите 10 минут и просушите.

3. Ванночка с апельсиновым соком и йодом

Состав: соль поваренная – 2 ч. Ложки, йод – 2-3 капли, апельсиновый сок – 70 мл, вода – 60 мл. Слегка подогрейте воду, всыпьте соль и дождитесь полного растворения. Далее влейте в раствор йод и апельсиновый сок и перемешайте до однородной массы. Окуните ногти в смесь и подержите чуть более 10 минут. Вымойте руки и ногти и нанесите питательный крем.

4. Йодно-солевая ванночка

Состав: вода – 200 мл, поваренная соль – 45 мг, настойка йода 5% – 5 мл. Соль растворить в разогретой воде и залить настойкой йода. Полученный раствор перемешайте и опустите ногти на 20 минут.

5. Йодно-масляная ванночка

Состав: масло растительное – 40 мл, настойка йода 5% – 5 мл, вода – 200 мл. Смешайте воду с йодом, добавьте масло и весь получившийся раствор нагрейте на медленном огне. Перемешать до однородности и подержать ногти в горячей ванне 15 минут.

6. Масляно-солевая ванночка

Состав: масло растительное – 70 мл, соль поваренная – 5 мг. Масло нагреть на слабом огне, всыпать соль и все перемешать. Обмакните пальцы у корней ногтей на 20 минут, наденьте хлопчатобумажные перчатки. Через 3 часа снимите их и смойте оставшийся раствор теплой водой.

Массаж ногтей: как провести процедуру?

гель для ухода за ногтями

Не все слышали о таком массаже, но он играет важную роль в уходе за ногтями. Он очень эффективен, так как действует на ногтевую пластину одновременно в разных направлениях.

Рекомендуем:
Необрезной маникюр

Все знают, насколько полезен массаж опытным массажистом. Благодаря ему можно снять боли в мышцах и суставах, залечить травмы, снять отеки и «зажимы», почувствовать легкость и комфорт. Похожий эффект дает массаж ногтей!

  1. Во-первых, он улучшает кровообращение, что помогает лучше выглядеть не только на ногтевой пластине, но и на кутикуле.
  2. Во-вторых, с помощью массажа ногти очищаются от мертвых клеток.

Для процедуры нужно использовать специальную маникюрную щетку (или мягкую зубную щетку) и мыло.

Во время массажа необходимо:

  • Удалите лак с ногтей.
  • Сделайте им теплую солевую ванну.
  • Нанесите на кисть мыло (жидкость).
  • Легкими круговыми движениями массируйте каждую ногтевую пластину щеткой.
  • Сделайте аналогичный массаж без мыла.
  • Ополосните руки и промокните их полотенцем.

Помимо массажа ногтей, можно также провести пилинг. Следует отметить, что обычный косметический пилинг не может дать такого же результата, как массаж кистью. Благодаря щетине проникает во все труднодоступные места: под ногтевой пластиной, в околоногтевых гребнях и т.д.

По окончании процедуры нужно использовать любой крем для рук, а еще лучше любую масляную смесь. Последний дает отличный увлажняющий и питательный эффект!

Главный секрет красивых и прочных ногтей – правильное питание, регулярный маникюр, качественный лак, специальные ванны и постоянный уход за ногтями. Если соблюдать эти простые правила, они всегда будут радовать своим идеальным состоянием.

Источники
_https: //ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80

_https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80

_http://wp.wiki-wiki.ru/wp/index.php/%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80

_https://vk.com/nailwow

_https://www.pinterest.ru/search/pins/?q=%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80&rs=typed&term_meta=%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%7Ctyped

_https://trendory.ru/blog/luchshij-dizajn-manikyura

_https://lafoy.ru/manikyur-2021-foto-1418

_https://www.instagram.com/manikurniy_mir/

_https://manikyurtips.ru/krasivyy-manikyur/

_https://www.instagram.com/explore/tags/%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80/

_https://telegramrating.ru/channels/manikur/

_https://all-catalog.ru/tg_search/?search=%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80

_https://gettags.info/h-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B8/

_https://nails-health.ru/category/knigi-nogti/

_https://www.chitai-gorod.ru/catalog/books/manikyur_pedikyur-9148/

_https://knigukupi.ru/top-pro_manikyur.php

__https://yournails.ru/design-of-nails/uhod-za-nogtjami.html

_http://art-of-nails.ru/uchebniki-i-knigi-kotorye-pomogli-mne-stat-masterom/

_https://www.ozon.ru/category/knigi-o-manikyure-34280/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Виктория/ автор статьи

Привет! Меня зовут Виктория. Я из России. Много знаю о маникюре и дизайне ногтей, чем с радостью делюсь на страницах этого блога уже несколько лет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
О маникюре
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.